„Ich weiß mehr, als du denkst“

Dein Körper

Ziel

Ein intuitives Denken, das alle Wissensquellen nutzt, um tiefer zu blicken und weiter zu tragen.

Hintergrund

Embodied Cognition — die Wissenschaft vom verkörperten Denken im Wechselspiel zwischen Körper, Kognition und Umwelt.

Praxis

Embodiment, Focusing, kreatives Schreiben, Metaphernarbeit, Design Thinking vereint zu einem Ansatz, der wirkt.

KOPF-MODUS

Gehörst du auch zu den Kopfmenschen?

Du denkst nach, bevor du fühlst. Hast die Lösung, bevor die Frage fertig ist. Und abends ist der Kopf so voll, dass er fast hörbar brummt.

Kein Wunder: Der Verstand schafft gerade mal 10 Bits pro Sekunde, dein Körper 1.000.000.000 – das Hundertmillionenfache. Und doch bleibt dieses Körperwissen meist unberührt. Auch eine KI kommt da nicht ran.

Es ist kein Zufall, dass du genau jetzt hier bist. Du spürst es vielleicht schon: Es darf sich etwas ändern.

BAUCH-CHECK

Was brauchst du?

Tippe an, was dich anspricht

Verbundenheit wirklich begegnen, nicht nur funktionieren Durchblick durchatmen und wieder Boden unter den Füßen spüren Verrücktheit wild denken und mich selbst überraschen Verständnis den Knoten sehen und lösen Ideen plötzlich auf etwas kommen, das zündet Denkkraft aus mir selbst heraus denken und Spuren hinterlassen Ausdruck den eigenen Ausdruck finden und einzigartig sein Flow Blockaden sprengen und einfach machen Präsenz wahrnehmen, was gerade da ist

Während der Verstand Häkchen gesetzt hat, weiß der Bauch schon, ob er hier bleiben möchte.

EMBODIED DESIGN

Mit Körper und Kopf denken

Embodied Design bietet dir einen Zugang zum Körperwissen und fördert das Denken zwischen Körper, Kognition und Raum. Damit schenkst du dir, was du brauchst.

3 Zugänge, mit denen du das direkt erleben kannst:

Zwischenraum

:Zwischen Körper, Kognition und Raum eröffnet sich ein Raum – dein Möglichkeitsraum. Die App „Im Zwischenraum“ bringt ihn in deinen Alltag: zwischen Meetings, Fahrten, Spaziergängen. Einfach denken, dich vernetzen und staunen.

App entdecken

(verfügbar Mitte September)

Flower

Mit Flower kommst du in deinen Flow. Das ist kein Versprechen, sondern eine Erfahrung aus zwei Jahrzehnten Forschung und Praxis Zu spüren ist davon nur eins: ein Denken, das überraschend frisch daherkommt.

Set bei ZKS Medien entdecken

Community

Vertiefe Flower, werde Guide oder bereichere einen Alltag, beruflich und privat – mit Programmen, Tools und Inspiration. Vor allem aber begegnest du in der Community Menschen, die genauso neulustig sind wie du.

Community entdecken

(verfügbar Mitte September)

SPÜRMOMENTE

Du bist ***Flower, wenn Gedanken fließen* und Ideen *aufblühen***.

Und du bist nicht allein damit. Andere flowern längst und teilen gerne ihre Erfahrungen mit dir.

Fabiula über Flower

Flower ist zuerst ein wenig verwirrend, aber wenn man sich drauf einlässt, kann daraus etwas Großartiges entstehen.

Viktoria

Ich muss zugeben, dass manche Übungen und Methoden am Anfang etwas ungewohnt, oder ein bisschen „lächerlich“ auf mich gewirkt haben. Im Nachhinein habe ich aber gemerkt, dass genau diese unkonventionellen Methoden unseren Denkprozess extrem angekurbelt haben. Sie haben uns geholfen, aus den typischen Logikmustern auszubrechen und am Ende auf so viele unterschiedliche, kreative Gestaltlösungen zu kommen.

Emilia

Embodied Design hat mir gezeigt, dass der Körper nicht nur Vermittler zwischen Geist und der Außenwelt ist, sondern ein eigener Zugang und ein Werkzeug […] Es spielt sich nicht alles „auf Augenhöhe“ ab, sondern auch der Bauch, die Brust und auch die Füße haben ihr Mitspracherecht.

Greta

Anfangs war ich skeptisch, weil die Methode ungewohnt war und der Weg zur Lösung unklar erschien. Im Laufe des Prozesses wurde jedoch deutlich, wie viel Potenzial in dieser offenen Arbeitsweise steckt. Aus vielen Beobachtungen, irritierenden Übungen, Diskussionen, Umwegen und neuen Perspektiven entstand Schritt für Schritt ein stimmiges Konzept, das sowohl unser Team als auch die Nutzer:innen bereicherte.

Marissa

Mit Flower habe ich gelernt, meinen Körper in Designprozessen mehr einzubringen. Körper und Geist hängen stärker zusammen, als wir in unserer westlichen Kultur annehmen. Die Bauchschmerzen bei der ersten Design-Idee im Vergleich zur Leichtigkeit bei der finalen Idee sind klare Zeichen, die den Prozess in die richtige Richtung gelenkt haben.

Milena

Besonders wertvoll war für mich die Erkenntnis, dass gute Gestaltung nicht nur durch rationales Planen entsteht, sondern durch Beobachtung, Körperwahrnehmung, Metaphern und soziale Dynamiken.

Nicole

Anfangs war es zwar ungewohnt, sich so bewusst mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, aber mit der Zeit habe ich gemerkt, wie spannend diese Erfahrung ist.

Sarah

„Man startet mit einer festen Vorstellung, aber durch die Arbeit mit Flower bekommt man plötzlich ganz neue Einblicke.“

Sarah

„Ich hatte seit langer Zeit wieder das Gefühl, beim Ausarbeiten meiner Gedanken in einen richtigen ‚Flow-Moment‘ zu kommen.“

Simon

Die Fragen zwangen uns dazu, nicht linear zu denken, sondern Umwege zuzulassen. Dadurch entstanden Gedanken, auf die wir sonst wahrscheinlich nie gekommen wären.